Inilah Beberapa Obat Alami Untuk Batuk dan Radang Tenggorokan, Tak Perlu Buru-Buru Ke Dokter

Cuaca panas ekstrem ditambah polusi udara membuat banyak orang mengeluh sakit, termasuk batuk dan radang tenggorokan. Radang tenggorokan terjadi saat saluran napas mengalami inflamasi akibat infeksi virus atau bakteri.Biasanya, radang tenggorokan menjadi salah satu gejala dari penyakit flu dan batuk. Ditandai dengan rasa sakit, kering dan gatal pada tenggorokan, pembengkakan kelenjar getah bening di area leher, serta suara serak. Rasa sakit semakin terasa saat menelan dan terpapar udara dingin.

Bila infeksi sudah mulai memburuk, sejumlah gejala flu dan batuk juga akan dialami, seperti demam, bersin, sakit kepala, pegal-pegal, batuk berdahak serta hidung berlendir. Lalu, inilah beberapa obat alami yang dapat digunakan untuk meredakan batuk dan radang tenggorokan

1. Madu

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang memiliki kemungkinan menjadi gejala dari Penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan. Maka dari itu, madu bisa dipilih sebagai obat radang tenggorokan alami karena dinilai aman untuk saluran pencernaan tersebut. Madu memiliki sifat antioksidan, antimikroba, serta antiinflamasi yang diketahui dapat mengatasi radang tenggorokan secara efektif. Anda dapat mengonsumsi madu secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.

2. Kumur Air Garam

Garam memiliki kekuatan untuk membunuh bakteri di mulut dan tenggorokan, termasuk memecah lendir yang pekat penyebab batuk. Berkumur dengan secangkir air hangat yang diberi satu sendok teh garam dapat membantu mengobati radang tenggorokan. Lakukan sebanyak 2 kali setelah sikat gigi pagi dan sebelum tidur malam.

3. Air Lemon

Perasan air lemon kaya akan vitamin C sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan radang tenggorokan. Di samping vitamin C, perasan air lemon juga mengandung senyawa astringen yang mampu meredakan peradangan serta pembengkakan pada tenggorokan

4. Kunyit

Karena memiliki senyawa bersifat antibakteri, kunyit dapat dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami. Anda bisa menumbuk lalu merebus 1 ruas rempah kuning tersebut di dalam air agar bisa mendapatkan sarinya. Kemudian, minumlah ramuan herbal tersebut satu kali sehari. Anda juga dapat mencampurkan madu serta perasan air lemon ke dalam larutan sari kunyit agar hasilnya lebih optimal.

5. Teh Jahe

Rekomendasi obat radang tenggorokan alami selanjutnya yaitu teh jahe. Teh jahe memiliki kandungan gingerol yang bersifat anti-inflamasi serta analgesik sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari radang tenggorokan. Anda disarankan untuk meminum teh jahe selagi masih hangat agar dapat melegakan radang tenggorokan dengan lebih optimal.

Demikian rekomendasi obat radang tenggorokan alami yang aman dan bisa Anda temukan dengan mudah. Perlu diingat, penggunaan obat alami ini hanya bisa digunakan jika gejalanya tidak parah. Apabila gejala yang dirasakan cukup parah dan penggunaan obat alami tersebut tidak efektif, Anda bisa langsung segera berkonsultasi dengan dokter.

Wilsen Wijaya_115210128